恋愛経験0のオタクが恋人を作るために最初にすべき行動

20代、30代と恋愛経験なしで過ごしてきたオタク男性がいきなり婚活したり恋愛市場に出ていくとまったく歯が立たず相手にされず、相手にためにやった行動は滑り倒し、恋愛に恐怖して活動を続けられなくなります。

そうならないためにまず何をするべきなのか？